serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Przepis został przez Ciebie oceniony. Dziękujemy za wkład w ten serwis!

Sernik dietetyczny na zimno

Wartość odżywcza

- kalorie: 130 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 6 porcji

średnia ocena:
Już oceniłeś ten przepis.

autor: ola

Właściwości

- rodzaj kuchni: Wschodnioeuropejska
- rodzaj dania: Deser,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Owoce, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania, Miksowanie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2011-03-12 17:11:21


składniki:

 1/2 opakowania mrożonych truskawek

1/2 szklanki soku pomarańczowego

8 łyżek cukru pudru

20g żelatyny

2 opak serka wiejskiego light

2 opak jogurtu naturalnego 

sposób przygotowania:

Sernik dietetyczny na zimno:

żelatynę ropuścic w niewielkiej ilości wody, zmiksować z serkiem wiejskim, jogurtem i połową cukru na puszystą masę. Przelać do formy i odstawić do stężenia.

Truskawki delikatnie zmiksować z  sokiem pomarańczowym, doslodzić pozostałym cukrem. Polac sernik.

Pokrewne przepisy do Sernik dietetyczny na zimno:
  • dip i warzywa
  • 100 kcal
  • jajecznica na parze
  • 0 kcal
  • naleśniki dietetyczne
  • 140 kcal
  • omlet z płatkami owsianymi.
  • 200 kcal
  • twrożek z rzodkiewką
  • 220 kcal
 
Komentarze do Sernik dietetyczny na zimno: