składniki:
● 15 dag makaronu penne
● 30 dag piersi indyka
● 2 łyżki sosu sojowego
● olej
● 3 ząbki czosnku
● sól
● pieprz
● 2 łyżki sezamu
● po 1/2 zielonej, żółtej i czerwonej papryki
● łodyga selera naciowego
● czerwona cebula
● 1/2 główki sałaty lodowej
● 4 łyżki oliwy
● 2 łyżki octu balsamicznego
● szczypior
|
sposób przygotowania:
Sałatka z indykiem w sezamie :
Makaron ugotuj al dente, przelej zimną wodą, odsącz. Mięso umyj, osusz, pokrój na paseczki. Skrop sosem sojowym, olejem, dodaj posiekany czosnek, sól i pieprz, wymieszaj, odstaw na 30 min. Obtocz w sezamie, usmaż ze wszystkich stron na oleju. Wyjmij łyżką cedzakową, trzymaj w cieple. Papryki umyj, osusz, potnij na paski, seler pokrój w plasterki, cebulę – na piórka. Liście sałaty opłucz, osusz, porwij na kawałki. Oliwę wymieszaj z octem balsamicznym, solą i pieprzem. Do salaterki włóż makaron, wszystkie warzywa, przemieszaj. Na wierzchu ułóż indyka, polej sosem winegret, udekoruj szczypiorem.
|
