sałatka jarzynowa
składniki:
* 3 marchewki
* pietruszka
* mały seler
* cebula
* jabłko
* ½ szklanki zielonego groszku
* ½ szklanki kukurydzy
* 3 jajka
* 2 kiszone ogórki
Składniki do sosu:
* ½ szklanki odtłuszczonego jogurtu
* kostka bulionowa z oliwą i ziołami
* sok z połowy cytryny
* 2 ząbki czosnku
* pieprz
|
sposób przygotowania:
sałatka jarzynowa:
Warzywa ugotuj, obierz i pokrój w kostkę. Cebulę posiekaj w drobną kostkę. Ogórki i jabłko obierz, pokrój w kostkę. Składniki wsyp do miski, dodaj groszek i kukurydzę.
Kostkę bulionową rozpuść w kilku łyżkach wrzątku, przestudź. Następnie dodaj jogurt i całość wymieszaj. Dopraw do smaku sokiem z cytryny, czosnkiem i solą.
Polej sałatkę i podawaj z jajkiem na twardo.
|
Pokrewne przepisy do sałatka jarzynowa:
- bardzo lekka sałatka
- 140 kcal
- chłodnik z botwiną
- 230 kcal
- Zupa krem brokuły
- 140 kcal
Komentarze do sałatka jarzynowa:
kbietapoprostu pisze:Taki bunt (bedziesz się śmiał) był u mojego Połf3wka jeśli proopsiłam Go by zrobił coś w kuchni . Czy właśnie kanapki na kolację , czy obrał ziemniaki Problem urastał zawsze do awantury , bo On miał pretensje ,że ja wymagam od Niego rzeczy niemożliwych . Zastanawiałam się długo na tym faktem i olśnło mnie . Piszesz ,że za B ,mama czy bacia robią wszystko więc może tu jest problem .Być może B chce coś zrobic ale jest to Mu uniemożliwiane przez mame i babcię bo one uważają ,że on jest mały i nie potrafi . Rozumiesz o co mi chodzi ?Mf3j mąż także w pierwszym małżeństwie był obsługiwany i odsuwany od robf3t w kuchni bo niepotrafi , bo to nie jest męskie i jeszcze coś zepsuje .Wytłumaczyłam ,że ja nie oczekuje cudf3w , jesli nie umie , niech zapyta , nawet jak coś rozbije to nie tragedia.Zaczął pomagac , gotowac proste potrawy nawet bez prośby o pomoc .Obawa ,że coś nie potrafi zrobić i strach przed popełnieniem błędu popychały go do takich a nie innych zachowań .Może i B to dolega ?Porozmawiaj z Nim .