serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Pasta z makreli

Wartość odżywcza

- kalorie: 280 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 2 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: milka

Właściwości

- rodzaj kuchni: Wschodnioeuropejska
- rodzaj dania: Kolacja, Przekąska,
- kaloryczność: Odrobina szaleństwa
- główne składnik: Ryby,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-14 20:55:41

składniki:

jedna średnia makrela

2 łyżki jogurtu naturalnego

cebulka dymka

pieprz

sposób przygotowania:

Pasta z makreli:

Makrelę rozgnieć widelcem, dymkę posiekaj ze szczypiorkiem.

Wszystko wymieszaj z jogurtem i dopraw pieprzem
Pokrewne przepisy do Pasta z makreli:
  • pasta tuńczykowa
  • 0 kcal
  • Lin gotowany w śmietanie
  • 140 kcal
  • Karp pieczony faszerowany warzywami
  • 160 kcal
  • Pasztet z ryby
  • 100 kcal
  • Dorsz w pomidorach
  • 170 kcal
 
Komentarze do Pasta z makreli: