serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Pstrąg z rozmarynem

Wartość odżywcza

- kalorie: 140 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 1 porcja

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: milka

Właściwości

- rodzaj kuchni: Wschodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Ryby,
- sposób przyrządzenia: Pieczenie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-14 20:45:24


składniki:

Pstrąg cały 1 szt. (najlepiej wypatroszony)

Gałązka rozmarynu

Pól cebuli

1 ząbek czosnku

Pieprz, sól

Sok z cytryny

 

sposób przygotowania:

Pstrąg z rozmarynem:

Pstrąga umyć, środek obsypać solą i pieprzem, włożyć kilka pokrojonych plastrów cebuli, posiekany drobno czosnek, gałązkę rozmarynu.

Rybę skropić sokiem z  cytryny, zawinąć w folię. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni około 25 minut.

Pokrewne przepisy do Pstrąg z rozmarynem:
  • pasta tuńczykowa
  • 0 kcal
  • Lin gotowany w śmietanie
  • 140 kcal
  • Karp pieczony faszerowany warzywami
  • 160 kcal
  • Pasztet z ryby
  • 100 kcal
  • Dorsz w pomidorach
  • 170 kcal
 
Komentarze do Pstrąg z rozmarynem:
[2012-05-20 05:34:06]
Rozumiem sens akcji czasowych, ale dodaję przsipey archiwalne z jednego powodu serwis jest nowy, podoba mi się i dopiero się rozkręca. Potrzebuje paliwa, więc można trochę rozluźnić zasady.

[2012-05-20 05:30:43]
Rozumiem sens akcji czasowych, ale dodaję przsipey archiwalne z jednego powodu serwis jest nowy, podoba mi się i dopiero się rozkręca. Potrzebuje paliwa, więc można trochę rozluźnić zasady.

[2012-05-19 02:16:00]
No jak najbardziej, tylko akaurt kurczak nie jest sezonowym produktem i ludzie na blogach mają go w setkach przepisf3w wyobrażasz sobie jakby je tu wszystkie zaczęli wrzucać?:) Można by serwis zapchać samym kurczakiem.:)Akcja na ogf3ł ma po to ramy czasowe czy inne, żeby nie dochodziło do takich sytuacji, żeby jej przewodnia myśl pomagała z niej korzystać inaczej staje się albo niewiele warta albo wręcz bezsensowna takie przepisywanie blogf3w z jednego miejsca w inne.Pozdrawiam

[2012-05-18 21:42:57]
Jak dla mnie to tylko ziemniaki, ktf3re pzryrządza się bez obierania! Nie znoszę obierać ziemniakf3w. Więć przepis jak najbardziej dla mnie!!!!