serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Krupnik pomidorowy

Wartość odżywcza

- kalorie: 250 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 2 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: martusia

Właściwości

- rodzaj kuchni: Wschodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Warzywa, Kasza ryż,
- sposób przyrządzenia: Gotowanie,
- czas przygotowania: Do 60 minut

dodano: 2009-09-14 17:45:44


składniki:

100g kaszy jeczmiennej

2/3 opak. mrozonej wloszczyzny

2 duże pomidory

natka pietruszki

600ml bulionu

1-2 ząbki czosnku

sól, pieprz

sposób przygotowania:

Krupnik pomidorowy:
  1. Pomidory sparzyć, obrac ze skorki i pokroic w kostkę, zalać małą ilością wody i dusić parę minut
  2. Do gorącego bulionu wrzucić włoszczyznę i czosnek, gotować do miekkości
  3. Ugotować kaszę, dodać do warzyw
  4. Pomidory i natkę wrzucić do zupy i wymieszaj
Pokrewne przepisy do Krupnik pomidorowy:
  • bardzo lekka sałatka
  • 140 kcal
  • chłodnik z botwiną
  • 230 kcal
  • cukinia z grilla
  • 50 kcal
  • Zupa krem brokuły
  • 140 kcal
  • dip i warzywa
  • 100 kcal
 
Komentarze do Krupnik pomidorowy:
[2012-05-20 05:07:03]
Hi Neal. I'm due to read The Giver this year hopefully!Hmm, Book Sale bcrhanes most frequently: Cash and Carry, Makati Cinema Square, Alpha Land, MOA and Harrison Plaza. If you see someone crawling around on all fours scrounging up books, that's probably me :)Saturday was the only day of the MIBF I wasn't on duty, so to speak. Maybe next year? :)

[2012-05-18 23:21:46]
That's a great story, Honey! I don't think kids would make anything out of the nuidty other than the fact that Mickey is naked in some pages before he gets the bread suit on :D I agree with Rayce, I wouldn't want a bread suit either (the crumbs!) but the swimming in milk part looks tempting. Hehe.Book Sale has a multiple copies of this book in stock, if you want to get one for your own collection. If I find another copy, I'll host a giveaway here :)

[2012-05-18 06:11:55]
Interesting read however, I'm the oppioste of your article. I'm running to lose weight but I'm having a hard time with the diet part because I'm always hungry when I had been cutting back on the calories. If I continue with my diet as is, I won't lose the weight that I need to lose to be healthy (30 lbs to be exact). Even though I haven't lost weight, I haven't given up because I see so many other benefits from running that are an added bonus to just weight loss. I need more guidance.