serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Pomidory faszerowane ryżem

Wartość odżywcza

- kalorie: 155 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: martusia

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Warzywa, Kasza ryż,
- sposób przyrządzenia: Pieczenie,
- czas przygotowania: Do 60 minut

dodano: 2009-09-14 16:38:36


składniki:

4 duże pomidory

30dag ugotowanego ryżu

8 cebulek dymek

po 3 łyzki posiekanej mięty i pietruszki

3 łyzki rodzynków

2 łyzki oleju rzepakowego

sól, pieprz

sposób przygotowania:

Pomidory faszerowane ryżem:
  1. Z pomidorów odkroj czapeczki, wybierz gniazda nasienne
  2. Cebulke posiekaj razem ze szczypiorkiem, wymieszaj z ryżem, miętą, pietruszką i rodzynkami. Dopraw pieprzem i solą.
  3. Pomidory napelnij farszem i skrop olejem a nastepnie zapiekaj przez 25 minut
Pokrewne przepisy do Pomidory faszerowane ryżem:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Pomidory faszerowane ryżem: