serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Zapiekanka warzywna z mozarellą

Wartość odżywcza

- kalorie: 180 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 1 porcja

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: kora80

Właściwości

- rodzaj kuchni: Śródziemnomorska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Warzywa, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Zapiekanie,
- czas przygotowania: Do 60 minut

dodano: 2009-09-14 12:42:52


składniki:

1/2 cukinii

pomidor

1/2 małej cebuli

2 łyżki startego sera mozarella

listki świeżej bazylii

sok z cytryny

sól, pieprz, czosnek granulowany

sposób przygotowania:

Zapiekanka warzywna z mozarellą:

Cukinię, pomidora i cebule pokrój, włóż do naczynia żaroodpornego, posyp serem i przyprawami.

Wstaw do piekarnika i piecz, aż ser się zrumieni. Po wyjęciu udekoruj bazylią i skrop sokiem z cytryny

Pokrewne przepisy do Zapiekanka warzywna z mozarellą:
  • makaron ze szpinakiem
  • 330 kcal
  • frittata ze szpinakiem i fetą
  • 330 kcal
  • grecka zupa cytrynowa
  • 150 kcal
  • krewetki z papryką i pomidorami
  • 240 kcal
  • łosoś z jarzynami na parze
  • 280 kcal
 
Komentarze do Zapiekanka warzywna z mozarellą:
patii [2010-09-09 16:33:40]
mm, może być smaczne, trzeba wypróbować :)

margo2 [2010-08-31 14:56:08]
Pyszny dodatek do mięs i bardzo szybko się to robi, co jest dla mnie ważne.