serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Indyk duszony z oregano

Wartość odżywcza

- kalorie: 1 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 250 porcji

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: kora80

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Mięso,
- sposób przyrządzenia: Duszenie, Smażenie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-07 13:45:50


składniki:

120 g fileta z piersi z indyka

świeży ogórek

lyzka oliwy z oliwek

oregano, sol, pieprz ziolowy

liść laurowy


sposób przygotowania:

Indyk duszony z oregano:

Indyka natrzyj solą, pieprzem, oregano. Obsmaż krótko na patelni, przełóż do rondla, podlej wodą, dodaj liść laurowy i duś 25 minut.

 

Pokrewne przepisy do Indyk duszony z oregano:
  • indyk w potrawce
  • 360 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa z cukini
  • 180 kcal
  • Sałatka drobiowa z groszkiem
  • 245 kcal
  • Pomidorowa sałatka z kurczakiem
  • 320 kcal
 
Komentarze do Indyk duszony z oregano: