serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Sałatka z krewetkami

Wartość odżywcza

- kalorie: 220 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 4 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: kora80

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Ryby, Warzywa, Kasza ryż,
- sposób przyrządzenia: Gotowanie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-04 16:36:53


składniki:

opakowanie krewetek w zalewie

puszka kukurydzy,

woreczek ryżu,

świeży ogórek,

pęczek natki pietruszki ,

2 łyżki majonezu light,

sól, pieprz do smaku, cytryna

sposób przygotowania:

Sałatka z krewetkami:

Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie, odstawić do wystudzenia.

Krewetki odcedzić z zalewy. Można je lekko skropić sokiem z cytryny. Kukurydzę odsączyć z zelewy, ogórek pokroić w kostkę, natkę drobno posiekać.

Wszystkie składniki wymieszać. Posypać do smaku solą i pieprzem, można odrobinę skropić całość sokiem z cytryny. Wymieszać z majonezem. Odstawić na ok. 1 godz. do lodówki.

Pokrewne przepisy do Sałatka z krewetkami:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Sałatka z krewetkami: