serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Mix jagodowy

Wartość odżywcza

- kalorie: 80 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 2 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Amerykańska
- rodzaj dania: Przekąska, Deser, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Owoce, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Gotowanie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 20:06:23


składniki:

30 dag czarnych mrozonych jagód

300ml mleka 2%

pół szklanki jogurtu naturalnego

2 łyzki stołowe cukru

łyzka stołowa budyniu śmietankowego w proszku

sposób przygotowania:

Mix jagodowy:
  1. W niewielkiej ilości mleka rozmieszaj proszek budyniowy. Pozostale mleko zagotuj, dodając łyzkę cukru. Odstaw, wlej mleko z budyniem, mieszaj do zgęstnienia, ponownie zagotuj, wystudź
  2. Odłóż trochę jagód do dekoracji deseru, resztę wymieszaj z pozostałym cukrem, zmiksuj. Połącz z budyniem i jogurtem, ręcznie ubijaj trzepaczką do calkowitego połączenia się składników
  3. Podziel na porcje, wstaw do lodowki, aby się schłodzilo
Pokrewne przepisy do Mix jagodowy:
  • Sałatka amerykańska
  • 260 kcal
  • Batoniki owsiane z jagodami
  • 0 kcal
  • brownies orzechowe
  • 140 kcal
  • Jogurtowe babeczki z jagodami i jezynami
  • 170 kcal
  • Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami
  • 140 kcal
 
Komentarze do Mix jagodowy:
tola [2010-08-31 13:34:25]
Wygląda pięknie, muszę spróbować!