serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Ananas z jogurtem

Wartość odżywcza

- kalorie: 150 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 2 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Amerykańska
- rodzaj dania: Deser, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Owoce, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 19:16:46


składniki:

opakowanie galaretki pomarańczowej

ananas w syropie light

pół szkalnki jogurtu naturalnego

woda

 

sposób przygotowania:

Ananas z jogurtem:
  1. plastry ananasa osącz, pokrój w paski, syrop zachowaj. Galaretkę przygotuj wg instr. na opakowaniu, używając zamiast wody syropu ananasowego wymieszanego z wodą do potrzebnej objetości. przelej do salaterki, wystudź i wstaw do lodowki
  2. Gdy galaretka zacznie tężeć, dodaj jogurt i pokrojony ananas, całość ubij ręcznie trzepaczką do piany
  3. podziel na porcje, wstaw do lodówki
Pokrewne przepisy do Ananas z jogurtem:
  • Sałatka amerykańska
  • 260 kcal
  • Batoniki owsiane z jagodami
  • 0 kcal
  • brownies orzechowe
  • 140 kcal
  • Jogurtowe babeczki z jagodami i jezynami
  • 170 kcal
  • Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami
  • 140 kcal
 
Komentarze do Ananas z jogurtem: