serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Pasta z czerwoną papryką

Wartość odżywcza

- kalorie: 130 kcal / porcja
- białko: 4 g
- węglowodany: 18 g
- tłuszcze: 5 g
- liczba porcji: 3 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Kolacja, Przekąska, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Warzywa,
- sposób przyrządzenia: Miksowanie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 16:32:16


składniki:

1 puszka cieciorki

1/2 szklanki pieczonej czerwonej słodkiej papryki

1 łyżka świeżego soku z cytryny

2 łyżki oliwy

2 rozgniecione ząbki czosnku

1 łyżeczka soli morskiej

1/4 łyżeczki czarnego pieprzu

2 łyżki natki pietruszki

sposób przygotowania:

Pasta z czerwoną papryką:

1.Wrzuć wszystkie składniki do miski robota kuchennego,zmiksuj na gładką masę

2.Wstaw do lodówki na co najmniej kwadrans ,podawaj z chlebem pita

Pokrewne przepisy do Pasta z czerwoną papryką:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Pasta z czerwoną papryką: