serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Surówka z białej kapusty

Wartość odżywcza

- kalorie: 70 kcal / porcja
- białko: 1 g
- węglowodany: 8 g
- tłuszcze: 3 g
- liczba porcji: 6 porcji

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Kolacja, Przekąska, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Warzywa,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 13:51:23


składniki:

75 dag poszatkowanych warzyw :białej kapusty i marchewki

1/2 szklanki chudego majonezu

2 i 1/2 łyżki białego octu winnego

1 i 1/2 łyżkeczki cukru

1/4 łyżkeczki nasion selera

1/4 łyżkeczki chrzanu

1/2 łyżkeczki soli morskiej

1/8 łyżkeczki czarnego pieprzu

sposób przygotowania:

Surówka z białej kapusty:

1.Wymieszaj majonez ,ocet winny,cukier,nasiona selera,chrzan,sól i pieprz,polej warzywa sosem

 

Pokrewne przepisy do Surówka z białej kapusty:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Surówka z białej kapusty:
[2012-05-20 03:20:47]
Hei, hva fe5r deg til e5 tro at det skulle ve6re stf8rre sahseynlignnt for e5 legge pe5 seg ved e5 spise etter periodisk faste? Hvorvidt du legger pe5 deg eller ikke styres av hvor mye energi du inntar, ikke hvordan du inntar den. 2000 kcal fordelt pe5 10 me5ltider med 200 kcal eller 2 me5ltider med 1000 kcal har fint lite e5 si.

[2012-05-18 23:04:05]
Hadde jeg fe5tt en krone for hver jente jeg har ve6rt borti som er pe5 grensen til uirtdvekeng, nesten sulter seg og er veldig misfornf8yd med den feite' magen sin som har altfor lite muskler til e5 i det hele tatt kunne ha lavt kroppsfett uten e5 ve6re et skjelett kunne jeg sikkert kjf8pt en pakke tyggis.Kort oppsummert, tror problemet ligger i selvbildet ditt, ikke rundt magen. en kan alltid spise bedre, men det er ikke alltid svaret e5 ge5 ned i vekt spesiellt for jenter, som ikke har se6rlig mye struktur (muskler) e5 strekke huden og underhudsfettet over. Mitt re5d: begynn e5 spise bedre ( mer kjf8tt og grf8nnsaker, omega-3, frukt) og tren styrke, hardt. Finn et hensiktsmessig program og bygg deg opp, ikke ned. Det er en mye bedre me5te e5 forbedre kroppsformen pe5 enn evinnelige spinning-timer og sult.

[2012-05-18 04:06:00]
to resist! Still felneig a little hesitant to serve it to guests until I found a very easy recipe, which included a banana! So tonight is the night (as Rod Stewart sings) we are having a BBQ Pizza