serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Sałatka ziemniaczana

Wartość odżywcza

- kalorie: 150 kcal / porcja
- białko: 2 g
- węglowodany: 22 g
- tłuszcze: 4 g
- liczba porcji: 6 porcji

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Śniadanie, Przekąska, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Warzywa,
- sposób przyrządzenia: Gotowanie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 13:43:28


składniki:

70 dag czerwonych ziemniaków  w skórkach

1/2 szklanki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu

1 łyżka musztardy

1/4 szklanki pokrojonej cebuli ( 4,5 dag )

1/4 szklanki pokrojonego selera naciowego ( 3 dag )

2 łyżki drobno krojonych ogórków kiszonych

2 duże jajka ,ugotowane na twardo i starte na tarce

1/2 łyżeczki cukru

1/2 łyżeczki soli morskiej

1/8 łyżeczki czarnego pieprzu

sposób przygotowania:

Sałatka ziemniaczana :

1.Zalej ziemniaki zimną posoloną wodą

2.Zagotuj i gotuj 20-25 min ,odcedź i wymieszaj w misce majonez,musztardę,cebulę,seler,kiszone ogórki,jaja,cukier,sól,pieprz.

3.Kiedy ziemniaki ostygną ,pokrój je na kawałki ,wymieszaj z  sosem

Pokrewne przepisy do Sałatka ziemniaczana :
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Sałatka ziemniaczana :