Schab pieczony

Wartość odżywcza

- kalorie:	180 kcal / porcja
- białko:	31 g
- węglowodany:	3 g
- tłuszcze:	4 g
- liczba porcji:	6 porcji

średnia ocena:

Oceń przepis:

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni:	Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania:	Obiad,
- kaloryczność:	Light
- główne składnik:	Mięso, Warzywa,
- sposób przyrządzenia:	Pieczenie,
- czas przygotowania:	Pow 60 minut
dodano: 2009-09-01 12:52:12

składniki:

90 dag schabu

1 łyżeczka słodkiej papryki

2 łyżeczki cukru

1 łyżeczka brązowego cukru

1 łyżeczka cebuli w proszku

1/2 łyżeczka czosnku w proszku

1 łyżeczka soli morskiej

1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

sposób przygotowania:

Schab pieczony:

1.Nagrzej piekarnik do temp 165 stopni C,wymieszaj suche składniki

2.Natrzyj schab mieszanką przypraw,włóż do piekarnika i piecz 50 min ,aż mięso osiągnie wewnątrz temp 65 stopni C

3.Wyjmij mięso z piekarnika ,zawiń w folię i odstaw co najmniej na kwadrans ,zanim pokroisz i podasz

Pokrewne przepisy do Schab pieczony:

Aksamitna zupa szparagowa
160 kcal

indyk w potrawce
360 kcal

sałatka z kukurydzą i anansem
170 kcal

sałatka z łososiem wędzonym
270 kcal

tajska sałatka z kurczakiem
250 kcal

Komentarze do Schab pieczony:

[2012-05-13 03:00:21]
wow... what can i say

[2012-05-01 02:25:11]
helped me much

[2012-04-24 05:21:22]
happpy to see that! yes

[2012-04-23 03:17:08]
bang ouch, thats cool

[2012-04-17 18:19:02]
hmm what them is that? selfmade?

[2012-04-03 06:52:37]
happpy to see that! yes

[2012-03-22 04:26:04]
ok im out

[2012-03-21 04:42:57]
no spam here i ncomments?

[2012-03-15 07:59:27]
my job is to comment

[2012-03-06 04:26:39]
my job is to comment

[2012-03-05 05:50:12]
i really hav no idea..

[2012-03-02 07:06:36]
what is love then

[2012-02-29 04:10:37]
thanx joe

[2012-02-28 05:24:49]
good one i luv it

[2012-02-21 17:23:08]
this makes me happy

[2012-02-16 18:46:36]
tnx for this

[2012-02-16 18:13:08]
thanx karen

login:
hasło: