serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Twarożek z pomidorem

Wartość odżywcza

- kalorie: 100 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Śniadanie, Kolacja, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Warzywa, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-09-01 12:43:00


składniki:

chudy ser twarogowy, 50 dkg
szklanka jogurtu naturalnego
sól,
pieprz,
pomidory, 3
szczypiorek, 4 wąsy

sposób przygotowania:

Twarożek z pomidorem:

1. Twarożek pokrusz. Dodaj jogurt, sól i pieprz do smaku, utrzyj na gładką masę. Pomidory natnij na krzyż, sparz, zdejmij skórkę.

2. Pomidory pokrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Miąższ pomidorów pokrój w drobną kosteczkę. Delikatnie wymieszaj z twarożkiem. Posyp posiekanym szczypiorkiem.

Pokrewne przepisy do Twarożek z pomidorem:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Twarożek z pomidorem: