Pikantna zupa chinska

Wartość odżywcza

- kalorie:	140 kcal / porcja
- białko:	0 g
- węglowodany:	0 g
- tłuszcze:	0 g
- liczba porcji:	4 porcje

średnia ocena:

Oceń przepis:

autor: tereska

Właściwości

- rodzaj kuchni:	Azjatycka
- rodzaj dania:	Obiad, Kolacja,
- kaloryczność:	Light
- główne składnik:	Mięso, Warzywa,
- sposób przyrządzenia:	Gotowanie,
- czas przygotowania:	Do 60 minut
dodano: 2009-09-01 12:37:41

składniki:

ćwiartka z kurczaka, 1 szt
pałeczki drobiowe, 2 szt
mrożona mieszanka warzyw \"azja\", 450 g
czerwona fasola, poł puszki
koncentrat pomidorowy, 3 łyżki
sól, pieprz, warzywko

sposób przygotowania:

Pikantna zupa chinska:

Myjemy i sprawiamy mięsko. Gotujemy w sporej ilości wody przez 50 min.
Wyjmujemy mięso z garnka, studzimy, zdejmujemy skórę i oddzielamy od kości. Rozdrabniamy ugotowane mięso na średniej wielkości kawałeczki.
Do wywaru z ugotowanego kurczaka wrzucamy mrożone warzywa, gotujemy 15 min. Dolewamy do garnka wodę, dodajemy czerwoną fasolę i kawałki kurczaka.
Przyprawiamy zupę koncentratem i przyprawami do smaku. Podajemy ze świeżą bułeczką. Smacznego

Pokrewne przepisy do Pikantna zupa chinska:

kurczak po chińsku
350 kcal

Sojowe nitki z bambusem
150 kcal

zupa po chinsku
140 kcal

Szybkie danie chińskie
170 kcal

Kurczak Tandoori
235 kcal

Komentarze do Pikantna zupa chinska:

login:
hasło: