Omlet z bekonem i cheddarem

Wartość odżywcza

średnia ocena:
Oceń przepis:

autor: mocher

Właściwości

składniki:

bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu

3 jajka

szczypta soli morskiej

szczypta czarnego pieprzu

3 dag chudego bekonu pokrojonego w kostkę

1,5 dag tartego cheddara

posiekany szczypiorek

sposób przygotowania:

1.Spryskaj patelnię preparatem do smażenia i podgrzej na średnim ogniu

2.Przypraw jajka solą i pieprzem

3.Na rozgrzana patelnię wylej roztrzepane jajka i smaż nie mieszając ,aż białko zacznie się ścinać i powstaną w nim pęcherze

4.Posyp omlet bekonem i cheddarem,złóz omlet na pół ,smaż aż dokładnie się przesmaży ,wyłóż na talerz, posyp szczypiorkiem