serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Suflet ze śliwek

Wartość odżywcza

- kalorie: 130 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 1 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: mocher

Właściwości

- rodzaj kuchni: Amerykańska
- rodzaj dania: Śniadanie, Przekąska, Deser,
- kaloryczność: Superlight
- główne składnik: Owoce, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Pieczenie, Duszenie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-08-28 17:19:47


składniki:

30dag śliwek (bez pestek)

5 dag cukru

2 bialka dobrze oziębione

łyżka masła

 

sposób przygotowania:

Suflet ze śliwek:

Cztery foremki żaroodporne wysmaruj masłem, śliwki uduś do miękkości, dolewając niewielką ilość wody. Zmiksuj wystudź.

Oziębione bialka ubijaj na sztywną pianę, dodając stopniowo cukier. Delikatnie wymieszaj ze śliwkami. Przełóż do foremek

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180-200C na 10-15 minut, aż suflet wyrośnie. Podawaj prosto z pieca.

 

Pokrewne przepisy do Suflet ze śliwek:
  • Sałatka amerykańska
  • 260 kcal
  • Batoniki owsiane z jagodami
  • 0 kcal
  • brownies orzechowe
  • 140 kcal
  • Jogurtowe babeczki z jagodami i jezynami
  • 170 kcal
  • Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami
  • 140 kcal
 
Komentarze do Suflet ze śliwek: