Sparzyć pomidor i zdjąć z niego skórkę. Usunąć nasionka i pokroić pomidor w 5 mm kostkę.
Posiekać bardzo drobno cebulę, kolendrę i czosnek. Z papryczki usunąć nasiona i posiekać na drobne kawałeczki.
Awokado musi być dojrzałe, czyli miękkie. Warto kupić w sklepie kilka dni wcześniej i poczekać, aż dojrzeje.
Usunąć pestki z awokado i wydobyć z niego miąższ (jak z kiwi). Widelcem rozgnieść go na miazgę.
Wrzucić wszystkie posiekane produkty do rozgniecionego dokładnie awokado, wlać sok zlimonki i dodać chilli (ew. sos tabasco). Przyprawić do smaku.
Pokrewne przepisy do guacamole:
Diabelska zupa fasolowa
350 kcal
guacamole
0 kcal
kurczak z papryką
340 kcal
zupa krem z dynii
150 kcal
BURGERY Z ŁOSOSIA
220 kcal
Komentarze do guacamole:
[2012-05-20 06:59:30]
Vanvittig bra jobba! Men jeg me5 si at jeg er veldig for full phhsotooot med dehydrering, glycerol, oppladning og hele pakken.
[2012-05-20 05:10:44]
Himoliikkuja. Hui. Mutta kylle4 te4me4 silte4 alkaa vaikuttaa. Eli Sanna kylle4 puhut puustdkoinesi ihan sen Kiloklubin me4e4rittelyn puolesta. Voi pahus. Ja mine4 kun olen syf6nyt niiiiin tunnollisesti. Mitenke4s nyt suu pannaan
[2012-05-19 03:38:39]
walneli pomylke :)) ale Jess Mercedes tez juz o tym wie... ja "ucierpialam" bdziraej heheh bo tekst jest głownie o mnie i to moje zdjecie! heh
[2012-05-18 16:11:46]
Widze ze panie jedza znaczy ze dobre moja zona tez lubi ,a tak na mgeniarsie bedzie juz latwiej w sklepie koniec z opserwacja afroamerykanow przy zakupie awokado , no zostal jeszcze caly dzial tej egzotyki ale juz latwiej bedzie.To do Sylwi z ta maseczka to ostroznie pamietam tylko jak bylo z rewelacja odzywka do wlosow miod banan i cos tam jeszcze po dwoch dniach walczylismy jeszcze ze skutkami rewelacji jednkze udalo sie do strzyzenia nie doszlo a takie mialo byc naturalne i zdrowe.
[2012-05-18 03:06:39]
Hello my friend! I want to say that this post is awemose, nice written and include almost all vital infos. I would like to peer more posts like this .
Vanvittig bra jobba! Men jeg me5 si at jeg er veldig for full phhsotooot med dehydrering, glycerol, oppladning og hele pakken.
[2012-05-20 05:10:44]
Himoliikkuja. Hui. Mutta kylle4 te4me4 silte4 alkaa vaikuttaa. Eli Sanna kylle4 puhut puustdkoinesi ihan sen Kiloklubin me4e4rittelyn puolesta. Voi pahus. Ja mine4 kun olen syf6nyt niiiiin tunnollisesti. Mitenke4s nyt suu pannaan
[2012-05-19 03:38:39]
walneli pomylke :)) ale Jess Mercedes tez juz o tym wie... ja "ucierpialam" bdziraej heheh bo tekst jest głownie o mnie i to moje zdjecie! heh
[2012-05-18 16:11:46]
Widze ze panie jedza znaczy ze dobre moja zona tez lubi ,a tak na mgeniarsie bedzie juz latwiej w sklepie koniec z opserwacja afroamerykanow przy zakupie awokado , no zostal jeszcze caly dzial tej egzotyki ale juz latwiej bedzie.To do Sylwi z ta maseczka to ostroznie pamietam tylko jak bylo z rewelacja odzywka do wlosow miod banan i cos tam jeszcze po dwoch dniach walczylismy jeszcze ze skutkami rewelacji jednkze udalo sie do strzyzenia nie doszlo a takie mialo byc naturalne i zdrowe.
[2012-05-18 03:06:39]
Hello my friend! I want to say that this post is awemose, nice written and include almost all vital infos. I would like to peer more posts like this .