Tortilla z wędzonym łososiem

Wartość odżywcza

- kalorie:	320 kcal / porcja
- białko:	0 g
- węglowodany:	0 g
- tłuszcze:	0 g
- liczba porcji:	6 porcji

średnia ocena:

Oceń przepis:

autor: myszka007

Właściwości

- rodzaj kuchni:	Amerykańska
- rodzaj dania:	Obiad, Kolacja,
- kaloryczność:	Odrobina szaleństwa
- główne składnik:	Ryby, Warzywa, Nabiał, Pieczywo,
- sposób przyrządzenia:	Bez gotowania,
- czas przygotowania:	Do 30 minut
dodano: 2009-08-27 16:27:42

składniki:

• 1 opakowanie tortilli pszennych „wraps” Delecta
• 90 g wędzonego łososia
• 60 g twardego żółtego sera
• 20 g kwaśnej śmietany
• pół awokado
• 1 łyżeczka posiekanego świeżego koperku

sposób przygotowania:

Tortilla z wędzonym łososiem:

1. Ser zetrzyj na tarce o małych oczkach i wymieszaj z kwaśną śmietaną. Tak przygotowanym sosem posmaruj tortille.
2. Ułóż pokrojonego wędzonego łososia, dodaj awokado pokrojone na kawalki i świeżo posiekanym koperek.
4. Uważnie zagnij boki tortilli, a następnie zroluj.
5. Przygotowane zwoje trzymaj w lodówce do momentu podania (min. 20 minut).
6. Przed podaniem każdy zwój przekrój na połowę.

Pokrewne przepisy do Tortilla z wędzonym łososiem:

Diabelska zupa fasolowa
350 kcal

guacamole
0 kcal

kurczak z papryką
340 kcal

zupa krem z dynii
150 kcal

brownies orzechowe
140 kcal

Komentarze do Tortilla z wędzonym łososiem:

login:
hasło: