serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami

Wartość odżywcza

- kalorie: 140 kcal / porcja
- białko: 2 g
- węglowodany: 12 g
- tłuszcze: 3 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: daria_81

Właściwości

- rodzaj kuchni: Amerykańska
- rodzaj dania: Śniadanie, Przekąska, Deser,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Owoce, Ziarna, orzechy,
- sposób przyrządzenia: Smażenie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-08-27 10:35:03


składniki:

8 dużych truskawek

4 owoce kiwi

2 łyzki miodu płynnego

po 2 łyżki soku z cytryny i pomarańczy

2 łyżki platków migdałowych

pół łyżeczki cukru waniliowego

 

sposób przygotowania:

Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami:
  1. Truskawki umyj, oczyść, pokrój w cienkie plasterki. Kiwi obierz i też pokrój w cienkie plasterki.
  2. Pokrojone owoce ułóż na płaskim talerzu, przekładając zielone plasterki kiwi czerwonym plasterkami truskawek
  3. Miód , soki oraz cukier waniliowy wymieszaj. Na suchej patelni zrumien płatki migdałowe
  4. Owoce polej sosem i posyp płatkami
Pokrewne przepisy do Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami:
  • ciasteczka owsiane
  • 0 kcal
  • Sałatka amerykańska
  • 260 kcal
  • Batoniki owsiane z jagodami
  • 0 kcal
  • brownies orzechowe
  • 140 kcal
  • Jogurtowe babeczki z jagodami i jezynami
  • 170 kcal
 
Komentarze do Sałatka z kiwi i truskawek z migdałami: