Papryki duszone z marchewką
|
Wartość odżywcza
autor: daria_81 |
Właściwości
|
||||||||||||||||||||||||||||||
składniki:1 łyżka masła 1 duża zielona papryka pokrojona w paski ( 15 dag ) 1 duża czerwona papryka pokrojona w paski ( 15 dag ) 1 duża żółta papryka pokrojona w paski ( 15 dag ) 2 szklanki tartej marchewki ( 30 dag ) 1 łyżeczka soli morskiej 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu |
sposób przygotowania:Papryki duszone z marchewką:1.Na dużej patelni rozpuścić masło na średnim ogniu 2.Dodaj paprykę i marchewkę ,duś 5-7 min,aż warzywa zmiękną ,posól i popieprz. |
Pokrewne przepisy do Papryki duszone z marchewką:
- Aksamitna zupa szparagowa
- 160 kcal
- sałatka z kukurydzą i anansem
- 170 kcal
- sałatka z łososiem wędzonym
- 270 kcal
- tajska sałatka z kurczakiem
- 250 kcal
- zupa krem z porów
- 200 kcal
Komentarze do Papryki duszone z marchewką:
Jeg leste den artikkelen om e5 spise rent. Jeg klrear ikke e5 bli helt enig. For meg ligger mye i det e5 spise rent, nettopp om e5 unnge5 ferdigprossesert mat og e-stoffer (og ja, ogse5 aspartam). Poenget er, at ne5r en er bevisst pe5 inntak av carbs og proteiner, har et sunt kosthold og trener mye, men allikevel har en fleskeplf8se rundt magen ja da me5 man jo bli enda strengere med maten og kanskje ogse5 fantatisk. For jeg vil ikke ha den fleskepf8lsen. Jeg har muskler, veier bare 58-59 kg (1.70 hf8y). Og jeg har en fleskepf8lse. JEg har ikke tid til e5 t rene mer, ikke vil jeg det heller. Da me5 en jo bare bli strengere med kostholdet eller hva?Lillemy