serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Sałatka jajeczna

Wartość odżywcza

- kalorie: 120 kcal / porcja
- białko: 7 g
- węglowodany: 4 g
- tłuszcze: 5 g
- liczba porcji: 6 porcji

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: daria_81

Właściwości

- rodzaj kuchni: Zachodnioeuropejska
- rodzaj dania: Śniadanie, Przekąska, Wegetariańskie,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Warzywa, Nabiał,
- sposób przyrządzenia: Bez gotowania,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-08-26 19:33:32


składniki:

9 dużych jajek na twardo

3 łyżki drobno siekanej cebuli ( 3 dag )

1/2 szklanki pokrojonego selera naciowego  ( 6 dag )

1/2 szklanki majonezu light

1 łyzka żółtej gorczycy

2 łyzka posiekanego kiszonego ogórka

1 łyżeczka cukru

sól morska

czarny pieprz

 

sposób przygotowania:

Sałatka jajeczna:

1.Posiekaj 3 jajka i 6 białek ( żółtka wyrzuć )

2.Dodaj cebulę i seler, wymieszaj w miseczce majonez,gorczycę , posiekany ogórek i cukier

3.Wymieszaj jajka z sosem,przypraw do smaku i pieprzem

Pokrewne przepisy do Sałatka jajeczna:
  • Aksamitna zupa szparagowa
  • 160 kcal
  • sałatka z kukurydzą i anansem
  • 170 kcal
  • sałatka z łososiem wędzonym
  • 270 kcal
  • tajska sałatka z kurczakiem
  • 250 kcal
  • zupa krem z porów
  • 200 kcal
 
Komentarze do Sałatka jajeczna:
[2012-05-20 05:24:07]
pisze:Naturalny liść (o ile sam nie odpadnie poczdas suszenia), całkowicie wypali się poczdas wypalania Art Clay. Docelowo pozostanie tylko jego odwzorowanie w srebrze. Drucianą szczotką czyścimy już WYPALONĄ pracę.

[2012-05-19 01:41:29]
Nick / To nieprawda. Kilka lat temu stsowoałam. Czułam się bardzo dobrze nie skoczył mi żaden cholesterol, schudłam i wygląd cery mi się poprawił. Żałuje że ją przestałam stsowoać ale zaszłam w ciąże i wszyscy zaczęli mnie straszyć i do dzisiaj żałuje tej decyzji. Mam zamiar zacząć ją znowu stsowoać bo była naprawdę skuteczna.

[2012-05-18 05:22:59]
Ana / Witam. Dieta rewelacja. Jestem na diicee już 7 rok. To mf3j styl zywienia. Przykłądowe menu:śniadanie : jajecznica na boczku bez chleba [ wiecej zf3łtek niż białałęk], kawa bez cukruII śniadanie : kawałek sernika z herbatą gorzkąobiad: zupa na wywarze z kości , karczek smażony na smalcu, ziemniaki ubite z masłem, buraczkikolacja : kromka razowego cheba z boczkiem ew. ser biały ze śmietaną żywiłam sie optymalnie przed zajściem w ciążę , po urodzeniu i teraz skutki : waga 55 kg, brak rozstępf3w, celulitu, rewelacyjn e wyniki laboratoryjne, praktycznie nie chorujędzieci optymalne w zyciu płodowym, karmione 7 miesięcy piersią [ cały czas jadłam tłusto]dziś dzieci jedzą to, co my z mężemczego unikamy :chleb z piekarni miejskiej [ ew, sama pieke ], KURCZAKd3W ze sklepu, słodzonych napoi, słodyczy zwyklych dzieci dostają czekoladę , często bitą śmietanę z jagodami, piją wodę zamiast soczkf3w, lubią ogryzać kości, jadają salcesony, pasztety i jaja [ wsyztsko prawdziwe, wiejskie]stosujemy : smalec, masło 82%, śmietanę 30%, olej z oliwekna 4 oosby zuzywamy ok 50 jaj tygodniowowyniki dzieci ; zachwycającewszystko jedzą , rozwijają się prawidłowo, pamięć mają ponad przeciętną prezenty od rodziny : słodycze typu pianka, lizaki, żelki, gumy -najczęscije oddaję innympreferuję czekoladę i domowe ciasta[ sernik , śmietanowiec]ciekawostka :godzinę po cesarskim cięciu zaczęłam pić śmietanę 30 %, do końca pobytu w szpitalu jadłam jaja, żf3łty ser , boczek [ miałam w lodf3wce ], piłąm nadal smeitanę mleko super m dzieci najedzone, pięknie spały, ja po 4 dobach do domu, na 5 dobę sam usunał mi się szew- rana się zagoiła-rany u optymalnych goją się błyskawiczniepomoc: wywar z kości gotuję raz w tygodniu , bez soli, rozlewam do słoikf3w, codziennie mam inna zupę , po zastygnięciu jest jak galareta!