Puszyste naleśniki
|
Wartość odżywcza
autor: daria_81 |
Właściwości
|
||||||||||||||||||||||||||||||
składniki:1 duże jajko 1/3 szklanki chudego mleka 1 łyżka oleju rzepakowego 1 łyżka cukru 1/2 szklanki mąki 1i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli jodowanej bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu |
sposób przygotowania:Puszyste naleśniki:1.Wymieszaj mleko z jajkiem i olejem 2.Wymieszaj suche składniki ,zalej mlekiem i roztrzep na gładkie ciasto 3.Spryskaj patelnie z nieprzywieralną powłoka preparatem do smażenia i podgrzej na średnim ogniu 4.Nakładaj na patelnie po dwie łyżki ciasta na jeden naleśnik |
Pokrewne przepisy do Puszyste naleśniki:
- placki z wiśniami
- 220 kcal
- ciasto pomarańczowe
- 135 kcal
- musli z twarożkiem
- 170 kcal
- Mus owocowy
- 90 kcal
- Filety rybne z cebulą
- 240 kcal
Komentarze do Puszyste naleśniki:
hej, a ja dzisiaj je zorailbm i wyszlo mega super. Dodalam 300gram maki (czyli tyle ile w przepisie, przesianej oczywiscie) i 1 lyzke jak mi sie kleily. Wazne sa te 3 minuty, bo im dluzej wyrabiasz ciasto, tym bardziej pochlania make. Oczwiscie lepiej jest kupic na przepis z cebulka i szynka, bo w srodku to samo a jest roznica w cenie (przynajmniej ja sie z tym spotkalam) a skladniki i tak dajesz jakie chcesz. Ja dalam do jednej troche pomidora, do drugiej boczek, do trzeciej kielbaski a do czwartej wedline drobiowa (oczwiscie do kazdej troszke cebuli i ser). Pieklam 18 minut w 200. A ciasta nie walkowalam tylko zorailbm ksztalt palcami