serwis przepisy-light.pl poleca:

logo
Sprawdź też
Twoje konto
login:
hasło:
Zarejestruj się
Dodaj przepis
dodaj
Znajdź przepis
Czy wiesz że?

Karp pieczony faszerowany warzywami

Wartość odżywcza

- kalorie: 160 kcal / porcja
- białko: 0 g
- węglowodany: 0 g
- tłuszcze: 0 g
- liczba porcji: 4 porcje

średnia ocena:
 
Oceń przepis: gw gw gw gw gw

autor: basia_w

Właściwości

- rodzaj kuchni: Wschodnioeuropejska
- rodzaj dania: Obiad, Kolacja,
- kaloryczność: Light
- główne składnik: Ryby, Warzywa,
- sposób przyrządzenia: Pieczenie,
- czas przygotowania: Do 30 minut

dodano: 2009-08-26 16:58:43


składniki:

karp o wadze ok kilograma

duża włoszczyzna

łyzka posiekanej natki pietruszki

sól

olej sojowy

sposób przygotowania:

Karp pieczony faszerowany warzywami:
  1. Sprawionego karpia starannie umyj i natrzyj solą. Włoszczyznę oczyścić, pokroj w paseczki i nadziewaj warzywami rybę
  2. Następnie obficie skrop rybe olejem, zawiń w folię i wstaw do dobrze nagrzanego piekarnika
  3. W czasie pieczenia folię zwilżaj co jakiś czas wodą
  4. Przed podaniem posyp karpia obficie natką
Pokrewne przepisy do Karp pieczony faszerowany warzywami:
  • bardzo lekka sałatka
  • 140 kcal
  • chłodnik z botwiną
  • 230 kcal
  • cukinia z grilla
  • 50 kcal
  • Zupa krem brokuły
  • 140 kcal
  • dip i warzywa
  • 100 kcal
 
Komentarze do Karp pieczony faszerowany warzywami: