Pieczone szparagi

Wartość odżywcza

średnia ocena:
Oceń przepis:

autor: alcia

Właściwości

składniki:

70 dag szparagów

bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu

sól morska

czarny pieprz

sposób przygotowania:

1.Nagrzej piekarnik do temp 200 stopni C.

2.Umyj szparagi jedną warstwą na blasze do pieczenia nakrytej aluminiową folią.

3.Spryskaj preparatem do smażenia,piecz 6-8 min zależnie od grubości szparagów.

4.Po wyjęciu z piekarnika oprósz solą i pieprzem