sałatka z marchewki i cukinii
|
Wartość odżywcza
autor: roma |
Właściwości
|
||||||||||||||||||||||||||||||
składniki:2 marchewki 2 cukinie 2 lyzki ziaren gorczycy łyzka oleju rzepakowego łyzka soku z cytryny łyzka płynnego miodu naturalnego |
sposób przygotowania:sałatka z marchewki i cukinii:marchewkę obierz i utrzyj na tarce. Cukinię umyj i utrzyj ze skórką, wymieszaj z marchewką. Olej rozgrzej na patelni, wrzuć gorczycę, podgrzewaj, aż ziarna zaczną podskakiwać. Dodaj sok z cytryny i miód, połącz. Cieplym sosem polej cukinię z marchewką. Wymieszaj, przykryj i odstaw na pól godziny
|
Pokrewne przepisy do sałatka z marchewki i cukinii:
- bardzo lekka sałatka
- 140 kcal
- chłodnik z botwiną
- 230 kcal
- cukinia z grilla
- 50 kcal
- Zupa krem brokuły
- 140 kcal
- dip i warzywa
- 100 kcal
Komentarze do sałatka z marchewki i cukinii: