sałatka z feta i pomidorami

Wartość odżywcza

- kalorie:	170 kcal / porcja
- białko:	0 g
- węglowodany:	0 g
- tłuszcze:	0 g
- liczba porcji:	4 porcje

średnia ocena:

Oceń przepis:

autor: ania1

Właściwości

- rodzaj kuchni:	Śródziemnomorska
- rodzaj dania:	Kolacja, Przekąska, Wegetariańskie,
- kaloryczność:	Light
- główne składnik:	Warzywa, Nabiał,
- sposób przyrządzenia:	Bez gotowania,
- czas przygotowania:	Do 30 minut
dodano: 2009-08-24 14:37:50

składniki:

2 pomidory
główka sałaty
15 dag fety
12 czarnych oliwek
2 łyżki posiekanego świeżego lub łyżeczka suszonego oregano
sok z 1 cytryny
4 łyżki oliwy
sól, pieprz

sposób przygotowania:

sałatka z feta i pomidorami:

Pomidory sparzyć, obrać, pokroić w kawałki. Sałatę umyć, opłukać, porwać. Ser pokroić w kostkę, a oliwki w plasterki. Oliwę, sok wyciśnięty z cytryny i oregano wymieszać, przyprawić solą i pieprzem. Składniki sałatki polać sosem, delikatnie wymieszać.

Pokrewne przepisy do sałatka z feta i pomidorami:

makaron ze szpinakiem
330 kcal

frittata ze szpinakiem i fetą
330 kcal

grecka zupa cytrynowa
150 kcal

krewetki z papryką i pomidorami
240 kcal

łosoś z jarzynami na parze
280 kcal

Komentarze do sałatka z feta i pomidorami:

login:
hasło: