Kalorie

Wartość kaloryczna [kcal] i zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów [g] dotyczy 100 [g] lub 100 [ml] części jadalnych produktu.

Nazwa	Energia [kcal]	Białko [g]	Tłuszcz [g]	Węglowodany [g]	Błonnik [g]
śliwki	45	0.6	0.2	11.7	1.6
śliwki suszone	266	3.5	1.2	68.9	9.4
śmietana 12%	134	2.7	12	3.9	0
śmietana 18%	184	2.5	18	3.6	0
śmietanka 10%	120	3.4	10	4.2	0
śmietanka 18%	134	2.5	18	3.6	0
śmietanka 30%	287	2.2	30	3.1	0
śledzie zawijane (rolmopsy)	104	8	7	3	0.6
śledź solony	217	19.8	15.4	0	0
śledź świeży	161	16.3	10.7	0	0
śledź w oleju	301	16.4	26.5	0	0
śledź w śmietanie	96	5.5	6.2	5.3	0.6